有没有什么既简便又有效的放松方法呢？日本理化学研究所的一个研究小组日前在日本疲劳学会会议上说，观看优美的风景照不失为一个理想选择。

　　理化学研究所生命科学技术基础研究中心研究员水野敬领导的研究小组，让22名20至49岁的男性和女性观看约200张照片,然后以5分为满分，评估这些照片减轻疲劳的效果。研究人员将各人评分最高的12张定为“治愈照”,最低的12张定为“非治愈照”。

　　经统计发现，被选为“治愈照”的相片上几乎都是大海、河流、原野等风景，而且以蔚蓝和翠绿为主色调，而“非治愈照”拍的则是人群混杂和高楼林立的景观。

　　研究人员说，调查显示，只要观看一下风平浪静的大海和花海等“治愈照”，就能减轻疲劳，其效果远超预想。