赵泰东，亚洲园林协会副主席，韩国环境科学会会长，韩国国立江陵原州大学教授，韩国建设部风景园林专家，国立公园管理公团管理协力委员，韩国绿地设计学会会长，2018年平昌冬季奥林匹克运动会组织委员会环境委员。著有《造景计划》《自然景观规划》等专著15部，发表论文45篇。

▲赵泰东教授演讲

　　7月17日上午，在河北省秦皇岛市成功举办的国际风景园林与绿色发展学术交流会上，亚洲园林协会副主席、韩国国立江陵原州大学教授赵泰东以治愈花园为主题，介绍了园林植物对人体健康方面的作用。以下为演讲实录：
　　   
　　今天我演讲的主题是治愈花园。为什么这个时代要做治愈花园呢？首先，在这个时代，复杂的生活结构导致了人们精神上的问题。同时，城市的扩张，人口的增长，也产生了很多有害物质。治愈花园就是解决这个问题的一个方案。治愈的概念，就是除了通过环境、现有社会和文化因素努力之外，身心和谐同样也可以达到预防疾病和促进健康、恢复情绪的作用。

　　在治愈花园里，草本植物是最重要的因素。在全世界总共有3000多种草本植物，我们可以在很多方面使用这些草本植物，包括美容产业、医药、食品产业等。

　　再讲一下关于香气分子的路径图。当我们闻香草所散发的香气时，心情会通过嗅觉传到肺，通过血管传到全身，毛细血管通过皮肤毛孔吸收它，随着体液流向身体各器官和组织扩散。

▲香气分子路径图

　　下面我们讨论一下关于不同症状对应的草本植物的使用法。有抑郁症时适合使用的一些草本植物，有很多种类，有酸橙、天竺葵、玫瑰、茉莉花等。酸橙有甜香的香气，对抑郁很有帮助，有抗病毒、退烧的作用。我们通常想的是，使用这些酸橙的时候都是挤汁放在菜里吃。我们在园林里，可以很好地使用它。

▲酸橙

▲天竺葵

　　更年期的时候适合使用的草本植物，包括玫瑰、柠檬、香水树等。这里讲一下玫瑰的作用。玫瑰生产最多的地方是保加利亚。玫瑰它有独特的香气，有助于打造浪漫气氛，使生命正常化，对敏感性皮肤也有很大帮助。它的效能还有很多，比如对女生来说，在生理前会放松一下，对男性不孕症有很好的帮助。注意的事项是，孕妇不可以使用这个。

▲玫瑰

　　压力过度的时候适合使用的草本植物，有柠檬香草（香蜂草）、香水树、熏衣草、荷兰薄荷等等。柠檬香草有甜甜的柠檬香气，这个草本植物有助于降低高血压，缓解压力的功效。注意事项有，过敏皮肤不可以使用，还有孕妇也不可以使用。

▲柠檬香草

　　我讲了这么多对不同症状对应的草本植物，大家有什么样的想法？我们通常在设计花园的时候，都很注重美观方面。在我们的治愈花园里面，可以对我们的身体健康还有美观都有很大的帮助。

　　有高血压的人适合使用的草本植物，有马郁兰、柠檬、酸橙等，注重讲一下马郁兰。马郁兰有优雅，使人感觉温暖的香气。它的功效有助于精神上的安定和舒适，也对消化不良、高血压有很大的帮助。

▲马郁兰（马郁兰精油）

　　感冒的时候适合使用的草本植物，有熏衣草、蓝桉、柑橘花等。这里多讲一下熏衣草。我听说在中国有很多种熏衣草的地方。熏衣草有优雅洁净的香气，用它做的精油可以直接涂抹在皮肤上，对消除紧张、恢复疲劳都有很大的帮助。怀孕初期最好不用使用它。

▲薰衣草

　　现在社会上很多人都患有失眠症，适合治疗失眠症的草本植物，有甜橙、迷迭香等。迷迭香有芬芳的香味，在情绪低落的时候使用会变得开朗，有助于解决失眠问题。注意一点的是，不要使用过度，否则会引起头痛。

▲迷迭香

　　视疲劳适合使用的草本植物，有小米草、玫瑰、熏衣草等，着重讲一下小米草。小米草在17世纪英国首先使用的，对恢复视力、提高记忆力有很大帮助。小米草可以缓解眼部的疼痛，缓解眼睛疲劳，对眼睛很有帮助。

▲小米草

　　讲一下有关负离子的内容。负离子在植物盛产的周围地区产生，在植物光合作用的时候产生得很活跃。负离子被称为空气中的维生素，是人体保持健康不能缺少的因素，给人们带来舒适感。在我们的治愈花园里，很好地利用负离子，对我们身体健康有很大的帮助。

　　下面讲一下有关五感治疗法。五感治疗法里包括一些不同的治疗法，有视觉疗法、听觉疗法、舞动疗法、食物疗法。先讲一下食物治疗。食物疗法指的是通过食物治疗身心。舞蹈疗法指的是保持一种精神状态，去舞动身体，比如中国的太极拳也是一个很好的例子。颜色疗法指的是通过自己喜欢的颜色去愉悦身心，保持一种乐观的心情。比如玫瑰的红色可以帮助血液循环，解决动脉硬化等血液问题。种花不仅因为花好看，对视觉和嗅觉方面都有很好的帮助。音乐疗法指的是使用音乐和声音去解决一些心理上的问题，我们在园林里可以使用比如水声、鸟声和风声等。触觉，我们有典型的精油按摩，有助于恢复皮肤的弹性和缓解疲劳。食物疗法里有香草饮料和香草茶等。

　　这些图片是现在在英国、日本的一些治愈花园。是英国的西辛赫斯特花园，背景是天堂。这个图片的中间，四个口就是在天堂里的四个河流。在西方，花园指的就是天堂。这个有四个出口。这是日本的世界上最大的熏衣草种植地。

▲英国西辛赫斯特花园

▲日本熏衣草种植地

　　利用五感治疗花园，我在全世界还没有看到像这样利用好五感疗法的花园。在座的领导们如果有这方面的想法和建议的话，希望我们一起多沟通，多交流。谢谢。